Os convidados do programa nos ajudam a ver as coisas com mais clareza.
Você pode estar perdido entre psiquiatras, psicanalistas, psiquiatras… Sem mencionar psiquiatras de todas as convicções…
Como escolher sua terapia, a terapia certa, confiável e sólida… Quais são as vantagens e limitações das terapias cognitivas e comportamentais, EMDR, terapia de casal, terapias existenciais ou terapia gestalt… E então, como escolher o psiquiatra certo, quais são as perguntas certas a se fazer antes de consultar e com base em quais critérios escolhê-lo?
Como escolher psicoterapia? Para a psicóloga Catherine La Psy, consultar um médico não é exatamente a mesma coisa que conversar com um amigo. Psiquiatras são treinados e possuem técnicas e métodos específicos. Eles fazem mais do que apenas dar conselhos sólidos.
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A psicologia é uma ciência, e a psicoterapia é um tratamento para patologias, sofrimento e sintomas. As psicoterapias baseiam-se em métodos psicológicos. Existem centenas de abordagens baseadas em corpos teóricos muito diversos. É fácil se perder quando se quer fazer psicoterapia…
O Inserm, em um relatório de 2004 sobre a questão da avaliação de psicoterapias, usa esta definição: “Psicoterapia é um conjunto de métodos psicológicos cujo objetivo é aliviar o sofrimento dentro de uma estrutura contratual “. Para os hóspedes, a estrutura contratual é importante.
Qual é a diferença entre um psiquiatra clínico, um psicanalista e um psiquiatra? Catherine La Psy explica que os psiquiatras estudaram na faculdade de medicina. Eles primeiro estudaram medicina e depois se especializaram em psiquiatria. Eles são médicos e podem prescrever. Os psiquiatras , por outro lado, estudaram psicologia na universidade, o que é bastante díspar. Os campos são mais ou menos científicos dependendo dos cursos, que não são todos harmonizados. E o psicanalista é alguém que não necessariamente fez esses estudos, mas que fez um certo número de coisas em uma espécie de escola de psicanálise. Então ele é reconhecido por seus pares como sendo competente nessa abordagem. A psicanálise sendo uma abordagem particular.