Pesquisadores ainda estão buscando uma causa única para as dores de cabeça tensionais. Alguns acreditam que as dores de cabeça tensionais começam quando os músculos entre a cabeça e o pescoço se contraem, eventualmente tensionando os músculos do couro cabeludo. Esse efeito cascata muscular pode acontecer porque você está estressado ou lidando com conflitos emocionais. Outras causas de dores de cabeça tensionais incluem:
Tensão no pescoço ao olhar para baixo para ler ou segurar um telefone celular ou telefone fixo entre a cabeça e o ombro.
Cansaço visual causado por ficar olhando para uma tela de computador ou documentos por muito tempo sem fazer pausas.
Distúrbio temporomandibular ( ATM ).
Artrite degenerativa no pescoço.
Problemas de distúrbios do sono, como apneia do sono e insônia .
Ansiedade .
Depressão .
Quais são as complicações das dores de cabeça tensionais? Dores de cabeça tensionais crônicas que duram semanas e meses podem afetar sua qualidade de vida. Por exemplo, uma dor de cabeça tensional crônica pode dificultar que você se concentre em seu trabalho ou responsabilidades familiares porque você está sempre lidando com a pressão da dor de cabeça tensional.
Como é diagnosticada uma cefaleia tensional? Os profissionais de saúde podem perguntar sobre seu histórico médico e sintomas, incluindo perguntas como:
Com que frequência você apresenta sintomas?
Seus sintomas pioram em determinados momentos do dia?
Seus sintomas pioram depois de fazer certas atividades?
Os analgésicos de venda livre ajudam você a se sentir melhor?
Eles podem fazer tomografias computadorizadas ( TC ) e ressonâncias magnéticas do cérebro ( RMC ) para verificar problemas subjacentes.